「早寝」は三文の得②

「早寝」は三文の得②

前回の記事では、早起きしたければ「早寝」に焦点をあて、早寝のためのキーポイント「19時半夕食スタート」を守ることで、自然に早寝できることを書...

「早寝」は三文の得①

「早寝」は三文の得①

早起きをしようと思っても起きられないことが多いです。「早起き」に焦点をあてるのではなく、「早寝」に焦点をあてること、そして早寝を達成するため...

3歳児の万能感と天然神様の話

3歳児の万能感と天然神様の話

3歳の娘と会話してると、お母さんはこう、お父さんはこう、〇〇ちゃんはこう、と本人に聞きもしないのに神様みたいに知ってるようです(事実はどうあ...