「 ちかや 」一覧

昨日「2年後に娘と短期語学留学しよう」と思い立ちました。前から思ってはいたのですが、具体的にイメージになってきたので書きます。

Apple Watchで計測した履歴を見てみると朝の散歩を始めたのは2019年5月27日からで、1ヶ月が経ちました。

今まで使っていた敷布団がへたってしまったらしく、2ヶ月ほど前から朝起きたら腰が痛い。そこで、浅田真央ちゃんのCMで有名なエアウィーヴを買って...

夜眠りにくい時もありますよね。そんな時に私が行なっている、寝ながらでもできる簡単な安眠法をお伝えします。

実家で買ってきてます。朝の散歩では最寄りのコンビニが1.2kmのところにあったので行ってきました。