「 ちかや 」一覧

「通勤途中に一駅分歩く」というのが安定してできるようになってきたので、朝の散歩はやめて家で筋トレの時間に当ててみたところ、メリハリがつかず朝...

夫は今日は会社を休んで、私は出勤だったのですが、今朝娘と出発準備していると娘が「お父さんと保育園行く」と言い出しました。

ある時娘の手を握ったら、てのひらだけがすごく熱いのでそのことを夫に言うと「てのひらを冷やすと効率的に全身を冷えるとテレビを見た」と教えてもら...

今朝も娘が5:40に起きてきて、朝、音声入力でブログが書けず、結局通勤電車の中でフリック入力しています。ただ、娘が早起きだと朝のドタバタが軽...

娘が「お腹空いた」と5時半に起きてしまい、散歩も行けずブログも書けず。今通勤電車の中でフリック入力中。

今日は寝坊してしまったので5分でブログを書かなければならず、後日改めて書くかも。多分。

朝起きてから散歩に出るまでのルーティーンの見直して筋トレを入れようと考えています。早速今朝やってみました。