「 ちかや 」一覧

10日ほど前から、ついに私が継続できる運動習慣が見つかったように思うのでそれを紹介します。

今日読んだ本でintensifierインテンシファイア(増強装置)って言葉を知った。

嫌なことがあっても「私にも悪いところがあったのかもしれないし」って反省材料にしたりしません？。でも...

発売日にAmazonで購入した「逆算手帳2018」は「やりたいことリスト」を100個書くことからスタートしますが、これがまぁ埋まらない。