不安で動けないときは「ありがとう、愛してる」を心の中で何回も言うと体が軽くなるよ①
この間読んだ本で「ありがとう、愛してる」を何回も心の中で言うと良いと書いてあったから実行してる。
〜ぶきっちょ新米ママ“ちかや”の体当たりライフハック〜
この間読んだ本で「ありがとう、愛してる」を何回も心の中で言うと良いと書いてあったから実行してる。
今日は全般的になかなか駄目だったけど、過ぎたことは悔やんでも仕方ないし、部分的には「すべて自分の選択」を思い出して行動できた部分もあるから良...
昨日書いた記事の「ひとまず曖昧な選択を辞めてみる」を一日実施したところ、結果的に「全て自分の選択」と思いながら過ごすことになった。
私は「自己責任」って言葉が嫌い、人を責める響きがあるから。でも「今起きてる状況は、自分の選択の結果だ」って、少しずつ受け入れられるようになっ...
晩御飯を少なくしたら睡眠時間が短くても回復しやすいような気がします。ちょっと試そうかな。
何か良くしようとして、気合入れて3歩進んでも、状況が悪くなると元通りになってしまいそうになる。それでも何か1歩分だけでもいいから守ればいいん...
週末ですが、日曜日は従姉妹の結婚式もあり、月曜日出張なので、あんまり一息つけず。とはいえ、娘の相手をしながらなので、結果的にのんびりしてます...
金曜日、朝からもうドタバタですが、なんとか乗り切りました。日曜日は親戚の結婚式、月曜日は出張、火曜水曜はミニセミナー開催、まだまだドタバタは...
昨日は追い詰められ感がヤバかった。今日なんとか脱したけど、まだ気は抜けない。
いやー、自業自得ですが、またちょっと追い込まれててブログ書く時間が取れませんが、ブログは書く!一行でも書く!今日は終わり!